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健康知识
姜怎么吃去寒气
姜怎么吃去寒气
生姜是一种可以去除体内湿气以及寒气的食材,这种食材是可以用于煮水之后直接饮用,也可以用于泡酒等,所以大家可以根据自己的口味去选择生姜的做法。生姜除 .....
标签:中医养生 eye 66 clock 2019-07-15
如何驱除肩膀的寒气
如何驱除肩膀的寒气
肩膀的寒气太重是由于肩膀受凉的因素引起的,这主要是发生在从事体力劳动的朋友身上,由于肩部长期受力又受到寒气的刺激,会导致肩部的寒气增加,从而引起肩 .....
标签:中医养生 eye 104 clock 2019-07-15
从嘴唇颜色判断健康状况
从嘴唇颜色判断健康状况
如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度 .....
标签:中医养生 eye 65 clock 2019-07-10
中医教你如何疏肝理气
中医教你如何疏肝理气
中医认为肝具有疏泄功能,即能够调畅全身气的运行状态,促进各脏腑功能活动,推动全身气血津液运行,从而增强脾胃的消化和传输功能。当人的情绪出现异常,便 .....
标签:中医养生 eye 131 clock 2019-07-10
“冬病”多为虚寒性体质,如何在夏日祛除?
“冬病”多为虚寒性体质,如何在
药王孙思邈说:“上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病。”所谓“将病之病”就是这种现在虽然未发,但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未 .....
标签:中医养生 eye 170 clock 2019-07-10
夏季养心 养阳是关键
夏季养心 养阳是关键
中医养生讲究因地制宜、因时制宜,时值夏季,大众应根据夏季的时令特点来科学养生。茶饮药膳祛暑热中草药中有一类药材,既是药物也是食物,为药食同源之品, .....
标签:中医养生 eye 63 clock 2019-06-27
夏季艾灸效果最好
夏季艾灸效果最好
近年来,越来越多的人开始保健养生,艾灸因其可行性强、疗效好,得到广大人群的青睐。春夏养阳,秋冬养阴。艾灸任何季节都适宜,尤其是夏季得到自然界阳气的 .....
标签:中医养生 eye 32 clock 2019-06-22
黄芪:气虚体质的“当家”药
黄芪:气虚体质的“当家”药
中医学认为,黄芪味甘,生者性微凉,蜜炙者性微温,有补中益气、止汗、利水消肿、解毒生肌的作用。黄芪黄芪入药最早始于《神农本草经》,至今已有两千多年的 .....
标签:中医养生 eye 127 clock 2019-06-20
失眠是阳气不安惹的祸
失眠是阳气不安惹的祸
中医古籍记载的“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”等,指长时间持续对睡眠的质量不满意,并伴有其他相关临床症状,影响工作、学习或社会活动。失眠,自古有之 .....
标签:中医养生 eye 50 clock 2019-06-19
拍打按摩的养生作用
拍打按摩的养生作用
拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻 .....
标签:中医养生 eye 68 clock 2019-06-03
中年人的养生之道
中年人的养生之道
《中年》郑谷漠漠秦云淡淡天,新年景象入中年。情多最恨花无语,愁破方知酒有权。苔色满墙寻故第,雨声一夜忆春田。衰迟自喜添诗学,更把前题改数联。此诗的 .....
标签:中医养生 eye 54 clock 2019-06-03
中医怎么治疗乳腺纤维腺瘤?
中医怎么治疗乳腺纤维腺瘤?
近几年来,人们的生活环境发生了很大的变化,人们的生活压力也越来越大了,就有很多女性因为生活不规律等原因导致患上了乳腺纤维瘤,这就给患者带来了巨大的 .....
标签:中医养生 eye 158 clock 2019-05-31
中医治疗慢性疑难病有独特的优势
中医治疗慢性疑难病有独特的优势
自2016年10月25日中共中央、国务院在印发的《“健康中国2030”规划纲要》中单独为中医药设立一章,并要求充分发挥中医药独特优势,提高中医药服 .....
标签:中医养生 eye 49 clock 2019-05-31
中医常见的减肥方法有哪些
中医常见的减肥方法有哪些
很多肥胖人士为了减肥的事情烦神不已,减肥到底该怎么做才有效呢?专家指出,中医减肥方法有着不错的效果,只要你掌握对了方法,就可以轻松达到降脂减肥的功 .....
标签:中医养生 eye 60 clock 2019-05-29
补肾用什么药材好
补肾用什么药材好
现在,不管男性还是女性,都有可能存在肾气不足的症状,针对于此类症状,食疗不失为良好的治疗方法,怎样食疗可以补肾呢?这就要看你选择什么样的药材了。专 .....
标签:中医养生 eye 159 clock 2019-05-29
养血活血该使用什么中药食疗方
养血活血该使用什么中药食疗方
女性如果气血不足,就容易出现肌肤暗沉等不良状态,人的气色也会越来越差,因此中医建议气血不足的女性,及时的联合食疗方来养血活血,那么,女性养血活血应 .....
标签:中医养生 eye 158 clock 2019-05-29
常按这些穴位 安神助眠绝对让你睡得香
常按这些穴位 安神助眠绝对让你
很多朋友都有失眠的症状,这很有可能是神经衰弱所引起的,专家指出,想要自己睡得好,安神很重要,安神可以依托中医疗法,比如,按摩,艾灸,推拿等等,其中 .....
标签:中医养生 eye 184 clock 2019-05-29
夏季煎煮中药要注意些什么
夏季煎煮中药要注意些什么
需要靠中药来治疗疾病的朋友,往往一年四季都在喝中药,中医指出,大家在夏季煎煮中药时,更应该把握住相关的注意事项,这样才不至于使得中药起到负面的治疗 .....
标签:中医养生 eye 194 clock 2019-05-29
灵芝可以延缓衰老预防卵巢早衰
灵芝可以延缓衰老预防卵巢早衰
作为女性要好好的爱护自己,对自己的身体健康应该引起足够的重视,平时大家也应该注意预防自己的身体疾病,多吃一些营养抗衰老的饮食,对身体和肌肤状态的保 .....
标签:中医养生 eye 110 clock 2019-05-28
习惯拔罐祛除湿气?这些误区可得高度警惕
习惯拔罐祛除湿气?这些误区可得
在多样化的中医传统养生方法中,拔罐一直非常的流行,无论是年轻人还是老年人,都比较青睐拔罐祛湿的方法,的确,拔罐可以帮助我们祛除体内的湿气,防治多种 .....
标签:中医养生 eye 68 clock 2019-05-27