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铁皮石斛小孩能吃吗?哪些人不能吃铁皮石斛

作者:袁龙艳 来源:原创 阅读:193 更新时间:2019-08-12
铁皮石斛儿童可以吃吗?铁皮石斛有“九大仙草之首”的美称,非常名贵,很多妈妈们想让自己的小孩一享铁皮石斛的“福利”,但又担心孩子吃了会产生不良效果,那么,铁皮石斛儿童可以吃吗?下面一起来了解一下吧!


铁皮石斛小孩能吃吗?哪些人不能吃铁皮石斛


一、铁皮石斛儿童可以吃吗
儿童可以吃铁皮石斛,能够调补孩子身体,铁皮石斛对于小儿发热、目赤肿痛、感冒、呕吐、腹泻、消化能力不足等,均有疗效,还能够改善孩子面黄肌瘦、身材瘦小,帮助孩子从根本上提高自身免疫力,增强体质。

二、儿童吃铁皮石斛的功效
1、增强儿童免疫力
铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,儿童处于生长发育时期,适量吃铁皮石斛对增强体质有很大的好处,对于患手足口病也有一定的预防作用。
2、抵抗儿童疲劳
铁皮石斛还能提高应激能力,抵抗疲劳,所以,如果儿童在学习或者用脑过度,身体过度疲劳的情况下,可以用一点干铁皮石斛泡茶喝或者鲜铁皮石斛榨汁喝。
3、保护儿童视力 
铁皮石斛具有滋阴养目的作用,是养护眼睛的佳品。对于学生和少儿保护视力的功效显著,使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神,转动灵活。
4、帮助儿童开胃
有很多孩子食欲差、饭量少,甚至厌食、拒绝进食。适量吃铁皮石斛能养阴、助开胃,适用于舌红口干、食欲不佳的儿童,可以用来熬粥或者加入这种菜肴之中。

三、儿童吃铁皮石斛注意:
儿童吃铁皮石斛不宜多补大补,需把握好量,以少量为准。儿童应每次3-4克,每星期食用2-3次,切勿自行盲目用药。

铁皮石斛温馨提示:
1.铁皮石斛性微寒,对于脾胃虚寒的小孩来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻,所以比较适合胃火盛的小孩食用。
2.铁皮石斛具有生津、滋阴的作用,比较适合阴虚的小孩服用,如果脾虚湿盛的小孩大量服用会滋腻碍胃,可能会引起消化不良。

四、哪些人不能吃铁皮石斛
1.患有风热感冒的人
我们都知道铁皮石斛是一种营养价值很高的补药,其中含有的大量的补药都是热性的,滋养得作用很强,但是风热感冒的人本身就已经体内有很多的“热”,这时候如果食用铁皮石斛的话,是不利于感冒的好转的,需要注意在这个状态下的人不要食用它。

2.体寒湿气重的人群
一般体寒的人都是很容易疲劳的人,而且面色也是惨白色的,这类人食量小,消化功能也不太好,这类人是不适宜食用铁皮石斛这种大补的药物的,所以如果发现自己平时是手脚比较冰凉的人,最好是不要食用铁皮石斛。

3.对铁皮石斛过敏的人群
过敏这种现状在日常生活中是很常见的,不同的人对不同的食物可能存在过敏的现象,所以如果你是对铁皮石斛过敏的话,就不要为了补而去食用它了,效果不好反而伤害自己的身体。

被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的铁皮石斛,从古至今,一直是中华九大仙草的第一位,其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。儿童可以适量食用,但不可过多,以免对孩子身体健康造成影响,孩子正在生长发育时期,尽量从蔬菜肉等食物中补充营养,不要过分依赖保健品。


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