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银鱼干的做法

作者:张静玲 来源:互联网 阅读:118 更新时间:2019-09-07

银鱼干的做法有很多种,我们可以采用银鱼干做出很多菜肴来,那么我们先要了解一些什么是银鱼干,银鱼我们又叫做是海蜒,银鱼为什么叫做银鱼呢,就是因为银鱼的外表是银色的,银鱼的长度不长,一般都在三厘米以内。银鱼的吃法是整条都吃下去的。银鱼是天然的食物,并且被我们誉为长寿食品。


银鱼干的做法


银鱼干的做法

银鱼除了有很好的味道能做菜外,其实银鱼里面是营养非常的丰富,我们可以用银鱼做出很多食疗的菜肴来,银鱼能够起到润肺的功效,银鱼能调理我们的脾胃,银鱼还有利水的功能,那么银鱼的做法究竟如何。

麻辣银鱼干

材料

银鱼干,香炸花生米,蒜头,醋,糖,酱油

做法

1.将银鱼在锅中炸酥脆,捞起沥干。

2.另起油锅加热,将花椒在锅中炸香.

3.再放入蒜片,爆香。

4.放入干辣椒,爆香。

5.翻炒均匀。

6.倒入酱油,醋,糖,见融化稍滚即可关火倒入炸好的银鱼干和香炸花生即可。

小诀窍

最好汤汁多些,浸泡过的银鱼干更辣,更好吃。

榄角蒸银鱼干

银鱼干,除了用来煲粥之外,想破头脑,我才想出用它来清蒸。这道菜很清淡,不过还蛮健康的。

材料

银鱼干,甜椒,葱,榄角

做法

1.银鱼干用水浸泡;

2.加入其他材料和盐,油,酱油等略腌;

3.蒸10分钟。

上文我们介绍了什么是银鱼干,我们知道银鱼是海鱼的一种,银鱼营养非常的丰富,被我们称为长寿的食品。上文给出了银鱼干的几种做法,相信大家可以参考这些银鱼干的做法自己在家做出银鱼为食材的养生菜肴来。

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