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绿茶的种类及作用

怎样正确选购绿茶?由于绿茶是属于不发酵茶,所以保存了大部分的茶叶成分和营养,被许多人视为保健身体的佳品,但相较于其他茶叶,也是最容易氧化及变质的茶叶。由于绿茶强调新鲜清新的风味,所以保存期限是最短的,买回来后应尽速喝完,不喝时也要冷藏保存,以免破坏原有的味道和营养成分。

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目录

01绿茶包括哪些品种

绿茶的品种有很多,主要有碧螺春,铁观音,黄山毛峰茶,龙井茶,乌龙茶等多种茶饮,而且绿茶是没有发酵过的茶,将新鲜的茶叶摘下来之后,再入油锅里面炒制,所以能够保持绿色的特点。乌龙茶和龙井茶属于绿茶里面的高级品种,另外中国是以绿茶的品种出名的,碧螺春,黄山毛峰,西湖的龙井,都是比较著名的绿茶,而且绿茶在中国的茶叶生产中销售是很好的。

02 绿茶泡苦瓜能减肥吗

绿茶泡苦瓜肯定是能够起到减肥功效的,刚刚绿茶里面的一些因子,能够防止身体内的脂肪复制或者堆积,苦瓜的味道比较特别,会让人的食欲有所改变,所以苦瓜和绿茶是很好的搭配,减肥效果非常显著。减肥的目的就是应该控制热量,和脂肪的补充,饮食方面要吃点清淡的,而且这两种食材的搭配能够帮助降低血压,血糖,血脂,减肥之余还能够保养皮肤。

03竹叶青绿茶

竹叶青茶喝起来味道爽口,同时还留有余香,帮助人体排毒,而且还能够起到美白肌肤的功效。竹叶青绿茶泡制的方法,首先应该准备好茶具,最好是以陶瓷为主的,它的保温效果好,还能够把竹叶青里面的香味保存起来,这样茶的浓度就高一点。竹叶青绿茶喝了之后,能够顿时感觉到心旷神怡,帮助缓解神经疲劳,在喝的时候可以酌量的加入一些红糖或者是蜂蜜,这样味道会更加好。

04哪些茶叶属于绿茶

碧螺春,龙井茶,铁观音,君山银针,竹叶青,毛尖,等多种茶饮都是属于绿茶,首先绿茶的品质较高,是由新鲜的茶叶摘下来之后,立即炒制而成的,所以有着非常好的医疗保健效果,同时它的味道鲜美,泡出来的茶香味很浓。最重要的绿茶不属于发酵茶,另外还可以介绍一些比较特别的绿茶种类,比如六安瓜片,信阳毛尖,庐山云雾,上饶白眉等,都是属于绿茶的。

05绿茶清盈祛痘面膜

绿茶里面的因子能够帮助人体排毒,再加入一些其他的配方,能够起到清爽皮肤,缩小毛孔,去除黑色素,解决满脸油光等多种皮肤问题。多喝点热茶的话能够去除毒素,对于治疗痘痘也很有效,具体制作成面膜的话,里面需要加入一些蜂蜜,蜂蜜里面含有的胶原蛋白成分较多,而且要注意在每天晚上用洗面奶洗过脸之后,睡觉之前,敷面膜的话,不仅能够补水,祛痘效果才更好。