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经络减肥的效果怎么样?

经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧,从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中,你不需要刻意节食,但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中,你往往会感到轻松了,肥胖的身体在缩小。

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目录

01疏通经络可以减肥吗

疏通经络是可以减肥的,这是近年来备受人们关注的中医减肥方法。其实这种减肥法更适合想要局部瘦身的朋友,从中医领域上来讲,人们之所以会肥胖是因为经络流通不畅或者是受到阻碍,导致身体无法正常运送营养物质,以及排出代谢废物,进而导致局部脂肪堆积。因此只要疏通经络,促进循环,就能促进代谢物的排出,同时经络顺畅后还能促使阴阳平衡。

02什么是经络

临床中医在治疗疾病的时候常提起经络,而经络就像我们生活中的交通干道,联系我们生活的各个地域,它存在的意义就是促进全身气血运行,是协调各个脏器组织生理构造。而且经络还是中医针灸和穴位按摩的根本,每个人的身体出现疾病和经络运行不畅有关系,经络不畅会使各个系统失去平衡,打乱了正常的生理状态,进而导致机体各脏器不能正常的运转。

03经络减肥有副作用吗

经络减肥的方法有很多,比如说针灸减肥法、穴位推腹法、拔罐减肥法等,它们是一种健康的减肥方式,不但可以促进脂肪的燃烧,同时还能治疗心血管疾病,在减肥的过程中不用担心会受到药物的毒副作用,而且在减肥的过程中只要注意合理的饮食安排,就不会出现反弹的现象。不过经络减肥法是一种疗程减肥方式,要每天坚持,不能半途而废,不然也是没有作用的。

04中医经络减肥

中医经络减肥得到很多人的认可,它是一种健康的瘦身方法,不但能够治标,还能从根本上来达到瘦身的目的。而且和其他减肥法相比较,经络减肥的优势很多,首先在减肥的时候不吃药不打针,有效的减少药物对身体的伤害;其次和运动减肥和节食相比,它不仅不会挨饿,也不会让人们大量流汗;除此之外,在接受经络减肥以后,只要能合理调整自己的饮食结构,一般是不会反弹的。

05经络拍打减肥

对于通过疏通经络来减肥的朋友来说,拍打不同的穴位,瘦身的部位也是不同的。比如说要想瘦腰腹部的赘肉,赶走水桶腰,可以拍打腰部的带脉,它不仅能够促进血液运行,燃烧腹部的脂肪,同时还可以治疗妇科病;其次经常拍打大腿外侧的胆经还能减掉臀部赘肉,达到提臀的目的;除此之外,如果有一副大象腿,还可以适当的敲打位于臀部的膀胱经。