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枸杞茶的制作方法

枸杞茶,饮料的一种,是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气,温热滋补,瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

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目录

01枸杞和茶叶能一起泡吗

枸杞和茶叶是能够泡在一起喝的,但是并不是很有效很养生的,茶叶或者枸杞如果分开泡水的话,对人的身体帮助都非常的大,但是如果混在一起泡,茶叶中的物质能够吸附枸杞中的一些微量元素,这样会降低所泡茶水中的营养物质,会导致人不能够充分有效地吸收到枸杞中的营养元素,混合在一起泡反而效果不如分开来的好,起到了大打折扣的作用,但是并不会对人的身体造成影响。

02柠檬枸杞菊花茶

首先茶中具有非常多的维生素和微量元素,具有很好的促进代谢的作用,同时柠檬酸具有很好的作用,能够有效的缓解动脉硬化,同时对于自身的视力出现模糊情况或者记忆力有衰退现象有很好的治疗保健功效,同时菊花枸杞都具有很好的明目的功效,枸杞和菊花对于肝火旺的情况有很好的缓解效果,能够有效地缓解自己眼睛用眼过度出现的干涩症状。

03菊花枸杞茶

菊花枸杞茶首先能够起到清热解毒,明目的作用,菊花枸杞茶对于出现的胸闷、气急、头晕或者四肢乏力麻木也有明显的效果,因为菊花和枸杞都具有很好的明目护眼的效果,所以平时生活中如果出现了一些眼睛干涩的情况或者眼睛疲劳的情况,适当的饮用一些菊花枸杞茶,能够有效的缓解眼睛疲劳或者视力模糊,解决眼睛出现的干涩的症状。

04玫瑰枸杞茶

玫瑰枸杞茶最显著的功效就是活血散瘀,能够有效的治疗女性容易出现的疼痛情况,同时玫瑰枸杞茶能够温养人的肝脏和血脉,能够让人的血液运行的更加的顺畅,同时能够起到一定的镇静抗抑郁的作用,平时心情烦躁的时候适当的喝一点玫瑰枸杞茶,也是能够起到安神效果,其次玫瑰枸杞茶对于降火气调理身体气血有很好帮助,并且能够消除疲劳,对身体伤口的愈合起到促进。

05雪菊枸杞茶

雪菊枸杞茶的降脂降压功效非常的神奇,并且有很好的明目清肝的作用,同时雪菊枸杞茶的美容养颜功效非常的显著,对于肠胃的疏通作用也非常的好,平时生活中如果出现了用眼过度或者酒后也可以适当的饮用一些雪菊枸杞茶能够起到护肝作用,并且在睡觉之前适当的饮用雪菊枸杞茶不会容易出现失眠的情况会很好的起到安神作用,同时枸杞的补肾效果也比较明显。