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菟丝子的食用方法

菟丝子是一种生活中常见的养生保健以及延年益寿的中药材,在我国的古代就已经广泛使用。将菟丝子泡水服用,不仅能够强健身体,同时又不会产生任何的毒副作用,非常的安全。在我国的很多中医药名著中,对菟丝子都有非常 详细的记载,例如神农本草经以及名医别录等等。长期服用不仅能够强健筋骨,还可以延年益寿。

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目录

01菟丝子的功效与作用及禁忌

菟丝子的主要功效就是补肝脏,肾脏,保护精髓,养肝明目等多种功效,而且这是属于未央生,具有延年益寿功效的中药。菟丝子能够改善人体的多种疾病,但是要注意它的使用方法,会存在着一些副作用。菟丝子应该注意使用量,因为是一种古老的中药材,不能吃太多,吃太多的话会上火,而且存在着便秘,养胃,气虚的人,肝火过旺等现象都不能吃,会引起病情加重。

02菟丝子茶

菟丝子茶的主要原料是菟丝子,是属于一种饮品,它的做法是把兔丝子洗干净之后捣烂,加入少许的红糖,在沸水中煮,然后就可以当做茶饮来喝了,一种养生保健的茶。同时它还有着不甘心已经,延年益寿,养肝明目等多种功效,不仅可以补充阳气,也能够有助于阴,所以它的性质较为温和,对于人体的副作用不大。而且要注意也不能长期饮用,属于口味很好的水果茶。

03菟丝子的副作用

菟丝子是中药,但是肯定有副作用,吃多了的话是会引起头晕,恶心,没有食欲等多种症状,所以应该注重它的用量用法,尤其是饮食禁忌。合理地使用菟丝子,大多是和中药一起煎服的,能够有效杀死人体内的细菌,大多是用于治疗阳痿遗精,尿频,头晕目眩,肾虚,胎动,脾胃虚弱等多种问题,中药材对于人体副作用较小,按照合理剂量的服用的话,基本上不会有太大问题。

04菟丝子怎么吃

菟丝子是具有食疗作用的,最为常见的吃法就是把菟丝子捣碎,然后搭配着红糖,一起泡茶喝,味道是很好的,当然也可以在里面加入一些柠檬,调节它的酸甜度。菟丝子也可以搭配肉苁蓉,枸杞,等多种药材,当然也可以选择放在鸡汤,排骨汤里面,这样能够调节味道,而且保健养生。菟丝子首先需要清洗干净,去除外面的泥巴,然后拣去杂质,晒干之后,就可以当做茶叶使用。

05菟丝子食用方法

菟丝子泡可以用来泡茶,当然也可以直接吃,用来熬粥,或者是泡酒喝,基本上可以用来长期食用的,禁忌饮食搭配方面也比较重要。选择加入一些枸杞,五味子,菊花等多种食材。菟丝子首先需要捣碎了放在太阳底下暴晒,之后再加入一些白酒,弄出来的酒会更加养生保健。当然也可以选择加入麦冬,树敌,蜂蜜等多种食材,泡茶喝保健效果很好,能够起到润肺的效果。