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红糖的功效

美味的红糖酥饼,不怕凉,不怕干,酥松甜润,在红糖的衬托下更加美味,无论是当早餐,下午茶点,还是出游必备,都是不错的选择。油皮的材料称量好,放在一起揉成面团。(面粉200g,猪油60g,糖20g,水100g) 油酥的材料称量好,合成团。(面粉120g,猪油60g) 油皮和油酥都分成12等分。一个油皮包一个油酥,团圆,收口向下擀成小饼放到烤盘上。刷上一层水,撒上芝麻。烤箱,190度,20分钟。出炉。

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目录

01红糖酥饼的做法

我们首先要准备中筋面粉,植物油,酵母粉,食用盐,红糖,白芝麻,蜂蜜等等材料,第一步将油酥材料倒入容器中,混合成面团,之后将这些材料都倒入一个容器中,也混合成一个面团,之后就是做馅料,让油皮油酥有一个充分起发的时间,将馅料中的面粉炒熟之后,倒入白芝麻和红糖,然后我们将红糖煎水加入一些植物油和蜂蜜,可以加一些水,然后用擀面杖做成馅饼,放入烤箱210度预热烤20分钟即可。

02红糖的功效

红糖通常主要是指一些甘蔗成品糖,它经过一种简单的处理在浓缩之后就会形成带蜜糖,而红糖根据结晶颗粒的不同也分为很多种,因为没有经过高度的精炼,所以他们几乎保存了甘蔗汁中的全部成分,所以他除了具备有糖的一些功能之外,还含其他的一些营养元素,它的营养成分要比白砂糖高很多,红糖中含有的葡萄糖果糖能够加速皮肤细胞的代谢。

03吃红糖会长胖吗

白糖,冰糖,红糖他们都是从一些蔬菜中提取,都是属于蔗糖的范围,而红糖是蔗糖和糖蜜的一种混合物,偶尔的吃一点点并不会长胖,但是如果吃得多或者过量就可能会引起发胖,吃糖之后一定要及时的漱口或者是刷牙,存放时间太长的糖不要生吃,也不要多吃,孕妇和小孩子不要大量的吃白糖,产妇可以适当的吃一些红糖,但是时间也不要太久。

04酥饼怎么做

准备面粉,色拉油,水。面粉铺在烤盘上,将烤盘预热175度,烤制15分钟等到面皮呈现微黄色,烤好的面粉跟70克的糖还有30克的色拉油搅拌成糖馅,然后我们将松弛好的油皮,油酥擀成圆饼,将松弛好了的油皮也擀成圆饼包入油酥,之后擀成筒状,分割成16个,将切面的两端粘合之后擀成圆形,加入适量的糖馅,擀成一个饼状,放入烤箱中调节温度和时间就可以烤制。

05红糖馒头

红糖比白糖要有更多的营养成分,他能够补铁补血还具有一定的美容养颜作用,我们将125克的温水倒入水盆中,加入一定量的酵母融化,之后加入一定的红糖,搅拌至完全融化,加入适量的盐,再倒入面粉用筷子搅拌到它没有水分,慢慢的揉捏成面团,在温暖处发酵至两倍大左右,然后将它重新的揉均匀,将面团用擀面杖擀成长薄片,用刷子刷上心水,然后切成小段,放在蒸笼上蒸20分钟左右。