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决明子山楂泡水喝的功效是什么?

决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。 相传,古时候有位老道;虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明于罢了,现代药理研究证实,决明茶辅助医药防治各种眼病、高血压,高血脂(肥胖)和便秘,效果明显。

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目录

01决明子加山楂泡水喝的功效

决明子和山楂泡水喝是生活中人们常接触到的饮品,它们单独饮用对人体有保健的作用,而一起运用效果也不错。首先决明子山楂泡水喝能提高人们的消化能力,避免失误长时间堆积在腹中,其次对于高血脂和高血压的患者来说,它降压降压的效果也很显著,除此之外,二者一起服用不但能促进消化,同时还能帮助人们通便润肠,达到减肥的目的。

02山楂的副作用

山楂是生活中常见的开胃食物,虽然山楂的好处有很多,但是过量食用对身体是有副作用的。山楂能够出于体内消化液的分泌,进而促进人体消化,不过脾胃虚弱的患者吃了山楂会增加胃肠负担,反而不利于消化;其次,对于正在换牙的孩子来说,经常吃山楂不利于牙齿发育,山楂容易腐蚀牙齿;除此之外,血脂低的患者吃了山楂对身体不好,因为山楂降血脂。

03山楂干泡水喝的功效

山楂干泡水和山楂一样,都含有丰富的营养物质。首先干山楂泡水喝能够消除积食,帮助人体消化,对于想要减肥的朋友来说,可以作为运动减肥的辅助方法;其次它还有降低血压和血脂的作用,长期饮用能够软化血管,预防心血管疾病的出现;不过,山楂泡水虽然好处多多,但不是人人都能喝,尤其是胃肠消化能力差,患有胃炎、胃溃疡的患者,最好不要饮用。

04怀孕能不能吃山楂

怀孕的女性不适合吃山楂。在生活中常吃山楂虽然能够促进消化,但是在中医理论上能够发现山楂只能促进消化,对补充身体养分没有帮助,尤其是脾胃虚弱的孕妇更不能食用;其次,山楂能够促进血液循环,对女性来说还能够促进子宫平滑肌的收缩,而子宫平滑肌收缩能力增强的话会导致流产,尤其是在孕早期,除此之外,在空腹的时候吃山楂,还容易形成结石。

05山楂和什么不能一起吃

很多食物都有搭配禁忌,而山楂也不例外。生活中山楂不能和猪肝一起吃,因为猪肝中含有丰富的金属离子,比如说铜元素、铁元素等,它们会破坏山楂含有的维生素C,不利于吸收;其次山楂海鲜不能和山楂一起食用,因为山楂很容易降低海产品中的蛋白质含量;除此之外,在吃柠檬的时候最好不要吃山楂,因为这样不利于消化,对胃肠有伤害。