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山楂的做法大全

  又到山楂丰收时,有人说,山楂是初恋的滋味,酸中透着甜,总是 让人不知不觉就迷恋上瘾。就连张艺谋也不得不拍一部《山楂树之恋》,来怀恋那青葱岁月里有关初恋的懵懂爱恋。自古以来,山楂是被作为健脾开胃、消食化滞良药,秋冬不妨多吃一些山楂,可以帮助调节脾胃。将山楂洗干净摘去梗子做成山楂果酱最可口。

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目录

01新鲜山楂怎么做好吃

山楂又被称作为山里红,它的营养价值是非常高的,在山楂中含有丰富的维生素和柠檬酸,如果消化不好的人可以吃一些山楂,能够起到助消化的效果,女性朋友如果在平时的生活中经常吃一些山楂的话,还能够起到减肥的效果,比如你可以准备山楂20克,然后再准备一些草决明、陈皮和云茯苓等其他的一些辅料,把它放入砂锅中水煎熬,平时经常喝一些能够起到减肥的效果。

02大果山楂怎么做好吃

中医上认为山楂具有消积化滞的作用,同时也能够起到活血化瘀等其他的效果,老年朋友在平时的时候如果能够吃一些山楂的话,还具有扩张血管及降压的作用,同时也能够增强心肌和抗心律不齐,平时的时候可以把山楂做成茶,经常喝还能够有效的预防心血管疾病,比如可以准备一些山楂和橘皮,再准备一些荷叶和生薏苡仁,家以上的几味一起研成细末,在放入杯中冲泡,就可以喝了。

03山楂怎么去核

山楂去核的方法非常简单,只需要把准备好的山楂用清水洗干净,然后用刀把山楂切开就可以去掉核了,女性朋友如果能够在平时的生活中经常吃一些山楂的话,能够起到减肥的效果,因为在山楂中含有大量的脂肪水解酶,能够有效的促进食物的消化,同时也能够清除人体内多余的脂肪,如果每天能够经常地吃一些山楂的话,能够起到减肥瘦身的效果。

04山楂罐头的做法

女性朋友在平时的时候经常吃一些山楂能够起到减肥的效果,但是她们对于山楂罐头的制作方法不是非常的了解,其实山楂果头制作也很简单,只需要准备大米50克,适量的山楂和黑木耳就可以了,首先需要把木耳泡发,再把山楂洗干净之后去核切成丁状,然后在锅中加入适量的水把黑木耳倒进去,等到水煮开后再把大米倒进去,再煮开后用小火煮20分钟,把山楂放进去用勺子不停搅拌10分钟山楂罐头就做好了。

05山楂红枣汤

山楂它是一种比较常见的水果,平时经常吃一些山楂能够扩张人的血管,同时也能够增加冠状动脉血流量,可以有效的降低人的胆固醇和软化血管,最终能够起到降血脂的作用,如果血脂比较高的人在平时的时候可以喝山楂红枣汤,只需要准备山楂20克、红枣50克和15克的决明子,然后把红枣洗干净去核,再把锅中加入适量的水,再放入食材用大火煮沸后,再改用小火煮一个小时加入冰糖就可以了。