云养堂商城

cart 我的购物车

补肾的方法

随着生活以及工作的节奏越来越快,很多人的压力也是越来越大。由于繁忙的工作而缺少休息,导致很多人都出现了肾虚的情况。但是,肾虚对于很多人来说是一个难以启齿的问题,甚至有些人特别害怕别人知道自己肾虚,这种讳疾忌医的行为就很容易导致疾病加重身体受到严重的亏损。生活中常见的菟丝子,肉苁蓉 ,芝麻 其实都是补肾的良药  

相关知识
柠檬片泡水的功效有哪些 / 蜂蜜水的好处 / 经常喝蜂蜜水有什么好处? / 生姜红糖水可以减肥吗? / 三七花泡水喝的功效是什么? / 鱼腥草的好处 / 当归红糖煮鸡蛋的功效是什么? / 生姜蜂蜜水的作用有哪些? / 黄芪泡水喝的功效有哪些? / 蜂蜜水什么时候喝好,功效是什么? / 贫血吃什么补血效果最快? / 气血不足的调理方法 / 决明子泡水喝有什么好处? / 经常喝柠檬蜂蜜水的功效怎么样? / 肝火旺盛应该怎么调理? / 枸杞的喝法 / 罗汉果的作用和功效有哪些 / 山楂片的好处 / 雪莲果都有什么吃法 / 肾亏吃什么食物可以调理? / 西洋参泡水喝的功效好吗? / 姜汤的功效和做法 / 铁观音的喝法 / 补血养颜粥的做法有哪些? / 金银花的功效 / 生姜红糖水的功效和做法 / 蒲公英泡水喝的功效有哪些? / 白萝卜蜂蜜水治咳嗽怎么样? / 哪些中药可以治疗脂肪肝? / 胖大海泡水喝的功效是什么? / 胃火大的调理方法是什么? / 茉莉花茶有哪些好处? / 蜂蜜水的营养价值 / 蜂蜜的副作用有哪些? / 燕麦的食用方法 / 陈皮的营养价值 / 红糖鸡蛋的做法及功效 / 橘子皮泡水喝有哪些功效? / 黄芪泡水喝的功效禁忌是什么? / 馒头怎么做好吃 / 蜂蜜水的好处有哪些 / 柠檬水的功效 / 红糖水在什么时候喝最好? / 蜂蜜柚子茶的效果 / 蜂蜜的好处 / 空腹的注意事项有哪些 / 桂圆的吃法 / 柠檬水的喝法 / 苦瓜的功效 / 玛卡怎么吃最有效果 / 吃什么可以补血 / 红茶的泡法与功效 / 红糖水的做法和作用 / 馒头的做法及红糖的作用 / 红糖姜茶的做法与作用 / 枸杞和黄芪的食用方法 / 罗汉果泡水喝的功效是什么? / 活血化瘀的方法有哪些 / 吃香蕉的作用及注意事项 / 绿茶的种类及作用

目录

01补肾壮阳的中药

男性朋友如果在平时的生活中过度进行性生活或者经常手淫的话,将会导致他们出现阳痿早泄的情况,如果男性朋友想要补肾壮阳,在平时的时候可以选择服用一些中药来进行治疗和调理,比如在平时的时候可以使用鹿茸、枸杞子或者菟丝子等其他的中药,在平时的时候也可以选择服用一些具有壮阳补肾的食物来进行调理,比如可以选择吃一些韭菜或者羊肉等。

02喝补肾的中药有什么禁忌

在喝中药的时候要忌房事,忌生冷和油腻的食物。最好别喝茶,辛辣和刺激的食物也不要吃,烟酒要戒掉。喝中药的时候要少吃多餐,少吃寒凉的食物,例如冷饮、凉水、螃蟹等。此外少吃刺激性的食物例如辣椒、胡椒、大蒜等。在吃药期间尽量不要熬夜,要早睡早起,保证自身充足的睡眠情况要注意休息,尽量不要做剧烈运动。保持良好的生活饮食习惯。

03什么中药补肾最好

由于过度的疲劳或者性生活造成肾虚,因此补肾我们会选用一些中草药如鹿茸、仙灵脾、肉粽容、菟丝子、冬虫夏草、等这些中药可以益气补肾。菟丝子和杜仲可以泡酒更加有效的治疗肾虚,也可以缓解疲劳。药酒可以补肾但是也不要过度饮酒贪杯对身体不好。人参可以补元气固脱生津安神,可补肾。枸杞子性平,味甘,具有肾虚养肝、益精明目、延年益寿等功能。

04补肾的中药有哪些

补肾的中药有鹿茸、仙灵脾、肉粽容、菟丝子、海狗肾、海马、冬虫夏草、巴戟天、仙茅、阳起石、枸杞子、锁阳、覆盆子、蛤蚧等一些中药都是一些益阳补肾的中草药。在补肾期间应该注意合理的饮食习惯,早睡早起,避免熬夜。并且可以选择服用一些具有补肾的中药来调理,在平时也可以多吃黑色食物进行石料,例如黑豆、黑米和黑芝麻等。

05中药补肾配方

补肾的中药有贞武汤及五苓散等都可以起到补肾的作用,补肾食补的话可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅,还有黑芝麻、黑木耳、小核桃等进行食补有效的治疗肾虚。药物的话可以吃肾宝、王苁蓉、海狗肾、海马、冬虫夏草、巴戟天、仙茅、阳起石、枸杞子、锁阳、覆盆子、蛤蚧等这些都是补肾的药物。温助补肾的有鹿茸、仙灵脾、菟丝子等都是补肾的良药。