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白萝卜蜂蜜水治咳嗽怎么样?

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

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目录

01白萝卜蜂蜜水的做法

白萝卜蜂蜜水是生活中常见到的,而且它的做法也很简单。首先取100克白萝卜以及适量的蜂蜜,这种做法又叫白萝卜去皮,洗净后放在清水中煮熟,将蜂蜜当成调味料加进去,搅拌后就可以服用;除此之外,还可以腌制白萝卜,具体做法是将一斤白萝卜切成丝状,然后和两勺蜂蜜相互搅拌,一般放置一天之后就可以腌制出水,在两三天之内就能够治疗咳嗽。

02白萝卜蜂蜜水的功效

白萝卜蜂蜜水是将白萝卜和蜂蜜一起熬制或者是腌制出来的饮品,而这种饮品的主要作用就是止咳去痰,而腌制出来的白萝卜蜂蜜水它的主要作用是治疗热咳嗽。但是对于慢性支气管的患者来说,经常喝白萝卜蜂蜜水不但能够止咳,同时还能够平喘、降气。除此之外,常吃白萝卜能够润肺,而蜂蜜能够促进人体消化,二者一起服用还能够增强人体抵抗力。

03白萝卜煮水减肥

白萝卜煮水并没有减肥的功效,对于想要减肥的朋友来说,平时要进行适当的运动,而运动要以有氧运动为主,比如说饭后可以散步、慢跑,闲暇的时候还可以骑自行车、游泳、爬山等来消耗体内的脂肪。虽然白萝卜煮水不能够减肥,但是在冬季饮用它能够帮助人们预防感冒,除此之外,白萝卜煮水还能够帮助人们消化,通过补充人体需要的维生素以及矿物质来增强身体抵抗力。

04白萝卜和梨煮水的功效

白萝卜和梨煮水是冬季常见的饮品,对于身体虚弱的人群,比如说老人和孩子,在冬季常喝白萝卜梨煮水不仅能够预防感冒,还能够增强机体抵抗病毒的能力;其次,常喝白萝卜梨水还有消炎杀菌的作用,尤其是出现一些胃肠疾病的朋友,经常服用能够促进人体消化;除此之外,白萝卜梨水还可以治疗呼吸系统疾病,比如说慢性支气管,支气管炎等,能够帮助患者平喘止咳、化痰。

05喝蜂蜜水有什么禁忌

蜂蜜水能够解酒、防治便秘,但是这和蜂蜜水的时候有一些注意事项。首先是冲泡蜂蜜时的水温,水温最好在40℃以下,因为开水会破坏蜂蜜中的营养成分;其次,需要注意蜂蜜的剂量,一次不能过多,最多不能高出100克,蜂蜜剂量过多会影响消化,增加胃肠道的负担,导致人们出现腹泻;除此之外,喝蜂蜜水的时候不能吃大米,因为这样会引起腹痛。