云养堂商城

cart 我的购物车

性生活的好处有哪些

  不管有人为性爱添了多少污名,但医学界普遍认可,它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道,性生活有15个好处,因此不过不行!1、保护男性心脏。男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。2、有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

相关知识
性生活小常识 / 如何过好夫妻生活 / 性能力怎么提高 / 性功能的提高方法 / 性知识的教育 / 怎样提高性生活的质量? / 怎样才可以过好性生活? / 夫妻关系怎么调节 / 男女如何提高性生活 / 性生活的好处有哪些 / 性生活的延长方法 / 性功能如何提高 / 性欲的提高方法 / 夫妻间性生活的协调 / 性生活的正确方法 / 性冷淡的症状与治疗 / 男性性功能的增强方法 / 夫妻生活常识 / 性生活多长时间是正常的 / 性生活的调理方法 / 性生活的次数 / 性生活常识 / 夫妻生活技巧 / 正确了解房事 / 性生活注意事项 / 怀孕期间的性生活 / 性生活注意事项 / 如何正确过性生活 / 夫妻性生活用品 / 性方面的相关知识 / 性冷淡的症状 / 夫妻生活健康常识 / 如何提高性生活 / 性生活频繁的结果 / 手淫的坏处有哪些 / 女性上环的影响有哪些 / 女性上环的注意事项 / 手淫对身体的危害有哪些 / 手淫的危害及如何控制 / 性生活的常识 / 夫妻房事用品的好处 / 性用品的使用注意事项 / 性生活的方法 / 性健康的方法 / 提高女性性欲的方法 / 性功能如何锻炼 / 提高女人性欲的方法 / 性生活的技巧 / 男人性欲强的表现 / 提高性生活的方法 / 性生活的解决方法 / 性生活的方法 / 改善性生活的方法 / 提高性欲的措施 / 性冷淡的调理方法 / 提高性功能的方法 / 有关男人性欲的相关知识 / 提高性欲的方法 / 结扎的作用 / 性生活的方法

目录

01夫妻性生活有什么好处

夫妻间有和谐美好的性生活能够起到多种好处,不仅可以满足男女双方在生理方面的需求,也可以促进身心各方面的健康,尤其是能刺激体内性激素的分泌,降低前列腺、阴道等生殖器官患病的可能性。同时能够延缓人体细胞衰老速度,保护心脑血管,并有助于燃烧脂肪热量,起到减肥瘦身的效果,对于女性来说还能有效缓解痛经的症状。

02性生活养生

和谐的性生活具有延缓衰老、促进健康和减肥瘦身等多种功效,所以是养生保健中必不可少的一个方面。而如果想要通过性爱达到有效养生效果,就需要一直保持有适度的频率,且应重视前戏部分,在过程中应保持有一定的节律,双方要掌握住彼此的性兴奋时机,摸索出合适的姿势。同时也可以借助一些情趣用品,以便帮助双方达到性高潮。

03性生活对身体的好处

适度和谐的性生活对于身体有极大好处,可以刺激体内荷尔蒙及其他激素的分泌,维持前列腺、睾丸的健康,而女性在性爱中阴道润滑度增加,可以调节酸碱平衡,并增强抗感染能力。同时性爱时也会增强大脑神经的兴奋程度,加速各部位血液循环,从而可以预防心脑血管疾病的发生,还能提高脂肪燃烧利用率,达到减肥瘦身和延年益寿等功效。

04人为什么要性生活

人发生性生活基于一种本能,是因为这是极为正常的生理需求,同时也是繁衍后代必不可少的一个步骤。而如果在平时一直保持有适度频率的性生活,对于自身也是有多方面好处的,特别是能够通过刺激性激素的分泌,来促进男女生殖器官的健康,并能刺激女性子宫收缩,缓解痛经等症状,也可以有效平衡免疫系统功能,帮助延缓机体衰老。

05男人性生活多好吗

男性经常适度发生性生活是有极大好处的,但是如果次数过多,就可能会带来一些不利影响,轻微时会出现腰酸背痛、注意力分散和形体消瘦等情况,也会伴随有失眠多梦、气短心跳的症状,严重时甚至会患上肾虚以及阳痿早泄等一类病症,从而还会影响到自身寿命长短。因此男性在平时一定要学会适时的节制性欲,以便能保持身体健康。