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菊花茶的益处

菊花对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

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目录

01喝菊花茶有什么好处和坏处

喝此茶的好处:缓解头痛头晕、镇静、退热、防止失眠、缓解心悸、治疗身体乏力、缓解眼部疲劳、消除眼部皮肤浮肿、促使视力恢复等。坏处:菊花中还有花生,部分人士饮用后会过敏,所以过敏体质的人不可贸然饮用。菊花是寒凉性质的,身体虚寒或者胃寒脾虚的人饮用后容易拉肚子。建议喝菊花茶之前放几颗冰糖在里面,可以中和寒性,还能提升口感。

02菊花茶的功效

喝菊花茶对身体有很多好处,可以清热去火,还能消暑解渴。气候干燥的时候或者炎热的夏季,容易上火导致头痛、口角生疮,适当饮用菊花茶可快速去火,能缓解上火导致的症状。菊花茶每天饮用和消除眼睛疲劳,能促使视力恢复。明目养神是菊花茶的功效之一,经常加班的人、喜欢熬夜的人可以多喝此茶。防辐射是此茶的另一大功能,每天坐在电脑前上班的人可多喝。

03枸杞菊花茶的功效与禁忌

此茶能滋补肝肾,还可以益精明目。饮用后可清热去火,上班族经常泡来喝能缓解视觉疲劳。喝此茶可滋阴补肾,败火效果极佳,口舌长疮后可喝此茶调理。但要注意,体质燥的人不能喝,否则会流鼻血,正在感冒的人不能喝,否则抵抗能力会下降,病情不容易恢复。此茶除了可以冲泡饮用外,还可以捣烂后外敷。比如长口腔溃疡后把此茶捣烂后敷在患处,能促使溃疡愈合。

04蜂蜜菊花茶的功效与作用

蜂蜜菊花茶有很多作用。比如正在便秘的人和此茶可缓解症状。肝火旺的人喝此茶可调理肝脏。在电脑前久坐上班的人士喝此茶可缓解疲劳,还可防辐射。和此茶可增强胃肠蠕动,还能帮助消化,可减少食物在肠道的停留时间,还有减肥排毒的作用。此茶能清热疏风,还可促使血液循环加快,能改善血管疾病的症状。蜂蜜菊花茶的简单做法:菊花放入杯中,开水冲泡,待水温降到40度左右放入蜂蜜调和均匀即可。

05玫瑰菊花茶的功效

和此茶功效很多。比如经常喝可以缓解身体疲劳,还能让人开心。此茶散发出独特的玫瑰芳香,光是闻一闻就让人心旷神怡。腰酸背痛的人喝此茶后体质可增强,能缓解病痛,还能放松肌肉。内分泌不好的女性喝此茶后能促调节分泌功能,还能增强气血,可以养肝健脾胃。美容养颜是此茶的神奇功能,饮用后皮肤会更滋润,还能去除面部黑斑,可让肌肤更润滑,让面色更红润。