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肩周炎的治疗方法

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。如果肩周炎疼痛,每天要坚持肩周运动。最好选择瑜伽或者一些伸展运动,比如,双手拉着吊环,做上下蹲;在工作间隔时间,可适当休息,伸个懒腰。或者可以在周末选择一家口碑好的中医店,详细告诉中医症状,进行适当的推拿和针灸治疗。

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目录

01肩周炎早期症状

本病早期患者可出现很多症状,比如肩膀感觉疼痛,初期疼痛可阵发,然后转为慢性疼痛。部分患者可突然剧烈疼痛,犹如刀割般难受,天气变化或者身体劳累过度的时候疼痛更严重。患者身体胖的,肩部受到寒冷刺激会疼痛,使得病人常年用棉布或者厚衣服把肩部包裹住。x片检查可发现患者有骨质疏松、尖峰钙化等症状。年龄大的患者尖峰钙化程度更高。

02治疗肩周炎的特效药

本病治疗较为不易,没有什么特效药。治疗的主要方法是西药、中医、理疗、按摩、针灸等。部分偏方可治疗此病,多是外用贴剂,也有内服的药物。偏方治疗要慎重,因为部分偏方没有被科学验证有效,奸商售卖的所谓偏方实际是添加西药成分的中药材,甚至含有大量重金属和农药残留,对身体有害。西药消炎镇痛效果显著,缓解症状速度快,同时副作用也大,应该在医生的指导下用药。

03肩周炎肌肉粘连怎么办

本病患者有肌肉粘连症状,应到医院做全面检查,详细了解粘粘肌肉的具体部位和具体面积,检查肌腱是否有新生成,还要做血液化验,了解身体里面蛋白酶、蛋白质的构成情况,让医生判断出具体的病情,然后制定康复治疗方案。治疗初期多做愈合训练,中期治疗则恢复肌肉的正常功能,后期治疗多是康复锻炼,要配合特殊的锻炼器材,经训练后,肌肉的耐力、张力、拉伸能力得到改善。

04肩周炎怎么锻炼

患有本病锻炼方法很多。病情轻微的患者可游泳。可以仰泳和蛙泳,能锻炼肩部关节和肌肉,也可做自由泳或者蝶泳,根据自己身体的承受能力,制定出游泳锻炼的方法和时间,每次游泳锻炼最多不能超过一个小时。爬墙是很好的锻炼方法,患者面朝墙壁,离30厘米左右,然后身体慢慢倾斜,双手扶住墙壁,双手交替向后摆动,用双脚和单手支撑身体,一组练习可摆动30次,每天坚持做两组运动。

05颈椎病肩周炎

有此两种疾病的患者需要积极配合医生治疗,也要做好日常护理。比如睡觉的枕头可以适当垫高,不能睡太软的枕头和床垫。患病部位必须注意保暖,秋冬和初春时节天气较冷,患处温度最好不低于26℃,可用毛巾或者围巾包裹患处,避免冷空气刺激,睡觉的时候可多加一床被子。适当休息对患者非常有意义,工作要劳逸结合,不长时间伏案,不长时间面对电脑,每天做必要的体育锻炼。