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肩周炎如何治疗

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。如果肩周炎疼痛,每天要坚持肩周运动。最好选择瑜伽或者一些伸展运动,比如,双手拉着吊环,做上下蹲;在工作间隔时间,可适当休息,伸个懒腰。或者可以在周末选择一家口碑好的中医店,详细告诉中医症状,进行适当的推拿和针灸治疗。

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目录

01落枕和肩周炎的区别

这是两种不同的疾病。落枕多导致颈部疼痛,其他部位没有明显疼痛感,且患者多休息后症状可以快速缓解。肩周炎患病后疼痛部位除了颈部外,还可放射到背部以及颈部以上区域,且休息后疼痛能缓解,但不会彻底消失。肩周炎患者多有落枕病史,但落枕不一定患上肩周炎。落枕导致的疼痛类似于触电,患者手指可麻木,但肩周炎导致的疼痛类似于刀割或者钝痛。

02肩周炎治疗方法

治疗本病方法,比如西药可治疗,缓解症状效果显著。非甾类抗炎药常被应用,比如消炎痛阿司匹林,此类药物口服使用。能快速退热、止痛、对抗炎症、对抗过敏等。注意,此类药物仅在患者急性发作的时候应用,对胃肠道刺激作用非常强,应在饭后服用药物,哺乳期的女性不能服用此类药。肾上腺皮质激素可用于此病治疗,主要作用是抗炎,但药物副作用同样很大,应在医生的建议指导下用药。

03肩周炎自我疗法

本病自我疗法多是康复锻炼。比如患者可以背靠着墙壁站立,也可以仰卧在床上,右手放在胸前,双腿微微向上抬起,然后用右手肘部支撑身体,慢慢把身体向上抬起,大约抬起5厘米左右,身体平方,然后做相同的动作。也可以自己自然站立,双手下垂,做耸肩的动作,每次耸肩后停留大约十秒钟,然后重复。其实此病的自我疗法可以很简单,比如每天梳头的时候尽量把胳膊向上抬,梳头5分钟左右,便可起到自我治疗的作用。

04肩周炎疼痛位置

本病可导致肩膀疼痛,患病初期疼痛偶尔出现,病情严重可持续疼痛,然后转为钝痛。疼痛起来可持续数个小时,甚至数天。气候变化的时候肩部疼痛可突然发作,然后朝着肩膀四周扩散,活动时候疼痛加重,有撕裂样疼痛。本病还可导致肩膀上举受限、外旋受限,病情进展,与肩部连接的肌肉强度下降,当患者走路、洗、刷牙的时候无法抬起臂膀,肩部因手臂运动而疼痛。

05肩周炎应该挂什么科

本病患者可到医院骨科检查治疗。患病后治疗方式很多,比如伴随身体发热、炎症感染、疼痛的患者可用抗炎止痛类药物治疗,常用的是阿司匹林、肾上腺皮质激素等。注意,这类药物副作用极大,用药应有医生的指导。中医中药可治疗此病,多用调节五脏六腑、疏通人体经络、化瘀活血、止痛祛风的药物治疗,可促使病情恢复。偏方贴剂对本病有效果,但具体作用机理不明,慎用。