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如何过好夫妻生活

可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅,一有空闲,就让你们的摇椅作为你们的备忘录,谈谈夫妻生活体验,甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的爱爱体验,互相接触身体,激发起触觉感。同时,自己也被对方抚摸,以激起欲望。 这样做并不是单纯为了引起性兴奋,而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸,可减少爱爱中的拘束感,改变原有老一套的夫妻活动的方法,唤起自然的性反应。

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目录

01怎样过好夫妻生活

夫妻生活和谐很重要,首先应该控制性欲,不能过度的劳累,一旦进入了老年之后,朋友可能会导致性功能障碍,或者是肾虚的问题。平时要多加强身体锻炼,夫妻之间要相亲相爱,在性交的时候要注意个人卫生,应该多注重双方的心灵沟通,在进行性交的时候,应该营造比较和谐温暖的氛围。而且要注意生殖器卫生,避免性器官受损,健康的性生活,不想生孩子的话,要注意避孕。

02正常夫妻生活

正常的夫妻生活,性生活次数不宜过度频繁,主要是满足生理方面的需求就好,男性不能过度的手淫,但是也不要太过于冷淡,夫妻生活太频繁的话,也会更加的烦恼,影响了夫妻之间感情。尤其是男性生殖器健康非常重要,而且性生活的环境和氛围很重要。维持正常的性生活,也要多吃点营养的食品,补充身体内钙质,蛋白质,碳水化合物等多种营养成分,男女之间性交一周一次就够了。

03夫妻生活不和谐

夫妻生活不和谐女性可能是存在着妇科炎症,男性存在着性功能障碍,应该针对治疗,如果男性性功能障碍的话,而且要注意避免出现生殖器问题,男性会存在着勃起障碍,或者是早泄,阳痿等问题。女性性生活健康应该多注意下体卫生,在性交的时候应该多做前戏,否则生殖器之间摩擦,也会导致炎症出血,可以使用高锰酸钾水,等多种碱性清洗液解决性生活不和谐现象。

04夫妻生活时间很短

可能是男性存在着阳痿,早泄,生殖器障碍,比如勃起不坚,等多种问题,无法进行正常的性生活,也有可能是肾虚的症状。在性交的时候应该多刺激敏感部位,多做前戏的话,能够帮助转移注意力,所以应该多注意补肾。想要延长性生活时间,可以选择稍微吃点治疗阳痿的药物,比如伟哥,平时也要多做睾丸部位的按摩,能够帮助精子生长,而且夫妻之间应该多交流感情。

05夫妻生活不好怎么办

性生活不和谐容易造成的失眠多梦,情绪暴躁,性功能障碍阳痿,生殖器无法勃起,无法正常的性交,很多男性都会感觉到自卑,这是属于一种病症,治疗方面应该多补肾。夫妻之间应该多做感情的交流,可以一起回忆以前的美好时光,可以多去两人相遇的地方,找回当年的感觉。且平时要控制性欲,不能够纵容过度,饮食方面可以多吃点提高性欲的食材,要调理自身的生活。