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罗汉果有什么功效

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。 中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。 罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。 罗汉果花茶也有同效,但只能用80度左右的开水冲泡。

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目录

01罗汉果可以减肥吗

减肥的效果很小。罗汉果是一种植物,是能够入药的,主要的作用就是清楚肺热导致的疾病。常见的就是咽喉炎还有就是扁桃体发炎,以及嗓子疼痛等问题。还有一些便秘的问题也是能够缓解的。减肥主要是使身体的脂肪降低,但是罗汉果是不能够降低的,只是有利于身体的排便,所以减肥的效果很小。但是由于其本身的性质,能够作为减肥期间的代用糖,不会导致肥胖。

02罗汉果有什么功效

罗汉果经常对于吸烟喝酒的人,有很好的润肺清肺的作用,还有起到养胃清肠护肝的作用。然后对于经常用嗓子的人,能够起到保护嗓子的作用。还有就是一些总是熬夜的人,也是能够减少身体上火的情况。还有经常性的运动的,体内水分流失过多的人,也是能够有很好的补水的作用。罗汉果还有一定的缓解身体头痛的情况,还能够治疗各种气管上的炎症问题。

03罗汉果菊花茶

罗汉果主要是能够保护嗓子,清楚由于肺部的发热导致的嗓子上火,或者是发炎的情况,还有各种嗓子的疾病,菊花有很好的清火的作用,还有一定的利尿的作用。所以罗汉果菊花茶除了能够润嗓之外,还有很好的清肺的功能,然后减少身体上火的作用。以及利尿排便,有一定的保护身体肠胃的功能。对于正在减肥的人来说,是非常好的一种饮品。

04治疗咽炎罗汉果水

咽炎主要是由于炎症导致的咽喉发炎,然后出现了声音嘶哑或者是疼痛的情况,还有一定的浓痰出现。罗汉果能够清楚肺热,所以能够治疗由于肺热导致的咽喉发炎上火,一般都是需要一周以上的时间,通常的做法是把罗汉果直接的泡水喝,一天不限次数,一周的时间有所改善,在治疗咽炎的时候要忌口大肉还有含糖的食物。最好是蔬菜为主才好。

05罗汉果泡水

罗汉果口感是微甜的,主要是能够清楚火气,然后清理肺部的杂质,有效的治疗肺热导致的各种疾病。用罗汉果进行泡水的话,有保护嗓子润肺的作用,而且能够利于身体的排便。首先罗汉果泡水的时候,选择是热水,一般是八十摄氏度以上,这样才能够把罗汉果浸泡成功,浸泡的时间是三到五分钟,在浸泡的时候一定是把罗汉果完全掰开才可以。