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肝火旺盛怎么调理

胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者,好像永远吃不饱,其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

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目录

01胃火大口臭怎么调理

口臭的问题,只有内调理才可以有真正去口臭的功效。胃火大引起的口臭,我们可以通过吃一些木瓜来清新自己的口气,木瓜平肝舒筋的效果要比其他的东西好,而且木瓜还可以消除胃部的火气。一般生吃或者是蒸着吃木瓜,对胃火导致的口臭比较好。也可以吃银耳,银耳可以补脾也有开胃,清除肠子内的毒素的好处,只有将肠子的毒素排出,口臭才会减轻。

02胃火

胃火一般多吃一些海带,紫菜都会帮助胃部去火。西瓜是属于凉性的水果,想要压住火气,只有吃一些凉的东西来调理一下,可以吃西瓜,我们最好是吃西瓜青,对于解决胃火的功效就比较好。也可以做一些莲子汤,莲子对于虚火就比较好,比如口干,口腔溃疡,口臭等等。也可以使用一些绿豆粥,但是绿豆一定要熬烂,这样才可以突出绿豆去胃火的效果。

03肝火旺盛怎么调理

对于肝火比较旺盛的人来说,吃一些事物去肝火是最科学最安全的方法。我们可以多吃一些无肝火的水果,比如,西瓜,荸荠,柚子,梨,可以解热清热,还清肺。对于嗓子干,干咳的患者比较好。西瓜去火,尤其是三白西瓜,在任何的季节都可以食用来去火。蔬菜类的可以多吃一些茄子,芹菜,白菜,黄瓜,西红柿等等。也可以喝一些菊花茶,普洱茶,绿茶等。

04孕妇头晕是怎么回事

在女人怀孕之后,一般都会出现血糖低的情况,血糖低就刚开始就是乏力,严重的话就会出现头晕。也有的人在孕期的时候,营养不足,导致身体缺乏营养物质,有的人就吃的比较少,在孕期的时候,孩子对于营养的消耗也是比较多的,这个时候出现的头晕,我们只要多吃一些营养比较高的食物,情况就会减轻。在孕期贫血也是会导致孕妇出现头晕的表现。

05胃火大的症状

胃火旺盛就胃部出现火气的表现。一般出现牙龈出血,牙疼,牙龈肿痛,口臭,口疮,口干舌燥,口腔溃疡,口苦没有滋味,恶心,呕吐,大便干燥,耳聋耳鸣,一般比较突出的就属于在脸部有痘痘的出现,一般胃部火气重,下巴的部位,是最容易长粉刺的。而且从我们的小便里面出现发黄,没有胃火的人小便都是白色的,而胃火的患者小便就有一些黄。