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健康知识
山药养胃吗,山药的养胃吃法
山药养胃吗,山药的养胃吃法
现在我国绝大多数的年轻人都患有胃病,有些人深受胃病的影响,甚至经常性的会因为胃病而无法正常的工作和生活。要想预防胃病,就应该要从平时做起,积极做好 .....
标签:山药 eye 109 clock 2019-09-19
铁棍山药和淮山药的区别和作用
铁棍山药和淮山药的区别和作用
对于山药,想必大家都很熟悉,尤其是在日益注重健康养生的今天,都知道是好东西。民间早有怀山药和淮山药两种称呼,以为两种并无区别,其实不然。那么就个人 .....
标签:山药 eye 166 clock 2019-09-19
产妇能吃山药吗?产妇怎么吃山药
产妇能吃山药吗?产妇怎么吃山药
山药一般被人们作为食物来食用,它的肉质比较鲜嫩,含有多种营养物质,其中包括黏蛋白,淀粉酶,皂苷等,可以起到强身健体,延年益寿的作用,深受人们喜爱。 .....
标签:山药 eye 25 clock 2019-09-19
吃山药会胖吗,山药怎么吃能减肥
吃山药会胖吗,山药怎么吃能减肥
吃山药可以健脾养胃,能够益气补血,山药是秋冬季节最养生的食物了,那么吃山药可以减肥吗?怎么吃山药才可以减肥呢?怎么吃山药可以快速减肥呢?一、吃山药 .....
标签:山药 eye 164 clock 2019-09-19
山药的作用,山药有什么功效
山药的作用,山药有什么功效
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微 .....
标签:山药 eye 166 clock 2019-09-19
玉米山药排骨汤的做法和功效
玉米山药排骨汤的做法和功效
今天带来的玉米山药排骨汤是一道美味的菜肴,微微粉色的猪骨,白色的山药,鹅黄的玉米,轻烟弥弥,香气四溢。一、山药玉米排骨汤的做法食材:排骨3根,玉米 .....
标签:山药 eye 25 clock 2019-09-19
山药排骨粥的做法和功效
山药排骨粥的做法和功效
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微 .....
标签:山药 eye 135 clock 2019-09-19
蒸铁棍山药的做法
蒸铁棍山药的做法
铁棍山药是我们日常饮食上比较常见的一种滋补食物,铁棍山药不仅口感非常好,而且营养价值非常高,可以补充身体所需要的营养元素,同时也可以起到预防身体疾 .....
标签:山药 eye 79 clock 2019-09-19
炒山药的做法,山药的功效
炒山药的做法,山药的功效
山药是一种高营养,低热量的食材,山药中还含有大量的淀粉和蛋白质及多种维生素,多吃也不用担心发胖。山药具备益气、养胃、健脾的功效,而且猪肉也能有养胃 .....
标签:山药 eye 70 clock 2019-09-19
山药排骨的做法和功效
山药排骨的做法和功效
山药炖排骨是非常常见的家常菜,而且做法简单,营养丰富。其实山药还有很多其他的煲汤方法,味道鲜美。接下来就来看看山药煲汤的做法吧。一、山药炖排骨的做 .....
标签:山药 eye 80 clock 2019-09-19
山药南瓜粥做法和功效
山药南瓜粥做法和功效
山药南瓜粥主料采用南瓜、山药和粳米。粳米能提高人体免疫功能。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量 .....
标签:山药 eye 100 clock 2019-09-03
蓝莓山药的做法
蓝莓山药的做法
山药,人类自古食用,是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘性,生食热食都是美 .....
标签:山药 eye 172 clock 2019-09-03
木耳山药的做法
木耳山药的做法
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体,心脑血管、结石症、矿工等特 .....
标签:山药 eye 50 clock 2019-09-03
山药胡萝卜排骨汤做法
山药胡萝卜排骨汤做法
山药胡萝卜排骨汤是很多人喜欢吃的养生汤,它口感清爽,味道诱人,营养价值特别高,人们食用以后能滋补身体,山药胡萝卜排骨汤是排骨汤的一种,正是因为胡萝 .....
标签:山药 eye 109 clock 2019-09-03
山药功效和作用,山药有什么作用
山药功效和作用,山药有什么作用
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微 .....
标签:山药 eye 27 clock 2019-09-03
山药泥的做法和功效
山药泥的做法和功效
山药是《中华本草》收载的草药,别称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药等,药用来源为薯蓣科缠绕草质藤本植物山药干燥根茎,河南怀庆府(今博爱、武 .....
标签:山药 eye 80 clock 2019-09-03
山药炖鸭汤的做法
山药炖鸭汤的做法
大家都知道鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火。可补虚生津、利尿消肿,适用于阴虚内热引起的低烧、便秘、食欲不振、干咳痰稠等症。特别是秋冬季节的食补 .....
标签:山药 eye 58 clock 2019-09-03
山药玉米排骨汤的做法
山药玉米排骨汤的做法
山药玉米排骨汤,是一道味道清甜,营养丰富的汤,具有很好的健脾开胃,润肺止咳的功效,做法特别的简单,老人小孩都爱喝。虽说味道一级棒,但是营养价值也是 .....
标签:山药 eye 160 clock 2019-09-03
长山药炒木耳的做法
长山药炒木耳的做法
山药,是名副其实的食药两用的食材,在食用方面,自不必说,它的口感绵软细腻,无论是蒸煮焖炒都别具风味,因此,深受人们的喜爱;同时在中医看来,山药一样 .....
标签:山药 eye 155 clock 2019-09-03
家常山药汤的做法大全
家常山药汤的做法大全
山药有很好的补中、益气、养血作用,补益中气防感冒。山药具有健脾益气的作用,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用 .....
标签:山药 eye 30 clock 2019-09-03