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三七如何祛斑?三七祛斑吃法

作者:袁龙艳 来源:原创 阅读:48 更新时间:2019-08-21
三七是一味非常重要的中药药材,在我们的生活中三七可以说是不可缺少的,因为三七的功效与作用是很多的,像是止血、造血、提高免疫力、抗疲劳等等。而且据说三七粉还有祛斑的功效,那么三七粉能祛斑吗?又该怎么巧用三七粉祛斑呢?下面我们就来看看相关的介绍。


三七如何祛斑?三七祛斑吃法


之所以说三七粉能够祛斑,还是因为三七分的功效与作用。三七别名叫做“金不换”,《本草纲目拾遗》说“人参补气第一,三七补血第一”。这就是说中药里头,补血三七最好,它既能够活血,又能止血,还能补血,可以说是药中之宝,常服自然气血充足而通畅,是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是,三七的活血、补血功能,使人的血液充足、畅通,皮下的垃圾有足够的血液运送,最终不能再皮肤表层形成色斑。另外,现代研究也发现,三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能。

一、三七祛斑的吃法

三七粉祛斑的方法1.内服:
每天用量不要超过8-10克,用温水或牛奶调服,也可加适量蜂蜜,三七是有一定苦味,但为了自己身体长期在同龄中最健康,希望大家习惯这个苦味。

三七粉祛斑的方法2.外敷:
1、珍珠三七粉面膜,珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

二、如何选购到好的三七

1、警惕“野生三七”虚假宣传
近百年来没有发现过野生三七,市面上所有标注或宣传的野生三七,绝对是虚假宣传。冒充野生三七的一般是一年生、二年生三七,个体干瘪瘦小,有效成分含量低,且有病变可能。

2、警惕“四年以上生三七”虚假宣传
三七种植期基本为三年,生长年限少于三年的三七有效成分含量较低。相关检测表明,生长三年的三七其内在有效成分含量达到均衡水平,药效最佳。延长种植年限,其有效成分含量变化并不明显,且因为三七自身特性,种植年限越长,其遭遇严重病虫害的几率越大。少量四年生三七一般用于科研,经济成本极高,不会上市销售,号称四年及以上的三七可以判定为虚假宣传。淘宝天猫上有大量商家在卖所谓的四年三七。

3、认准产地,文山三七
明确是“文山三七”,文山三七不只是产地,还是品种。有很多名字里带三七而并非三七的东西,比如土三七、越南三七、屏边三七、姜状三七,这些“类三七”有很大毒性。

4、不要迷信大头子三七
不要迷信大头子(大个)三七。每500里有大小均匀的三七主根的个数,就是三七的头数。如500克里有大小均匀的三七主根30个,就称为30头三七。头数越少,三七个头越大,价格越贵。大头子三七贵是因为稀少,其有效成分含量并无明显增加。一般自用建议选择30-60头三七即可,三七分三年七和二年七,60头以下为三年七,以上为2年七。

5、选择水洗干净、不打蜡的三七
水洗干净的三七表皮呈灰白色,手感略粗糙;未水洗干净的三七表皮有明显泥土痕迹;经过打蜡处理的三七表皮光亮,手感光滑,多是为了掩饰三七本身缺陷,工业蜡有强致癌性。

6、选择形态匀称,乳包适量的三七
选择形态匀称,不太长也不太团、乳包(疙瘩)适量的三七。过长过细的三七可能是大根冒充;过团,浑身乳包的三七,可能是在种植中过量使用农药化肥,三七受到损伤刺激而产生的自愈反应,像人受伤会结疤一样。

7、挑选外表无损的三七
注意挑选外表无损伤、无病斑、无霉变的三七。

8、挑选干燥度好的三七
可以用三七互相碰击,声音清脆、硬度高的基本可判定为干燥完全,这类三七耐储存、不易变质。 (干燥不彻底的三七用牙咬会留下牙齿印)。

9、优先选择春七
春三七”是指摘除花后采挖的三七,一般三七花是7,8月份采摘,就是采摘三七花后采挖的三七叫春三七,由于及时摘除三七花,避免了三七花生长汲取三七主根的营养成分,因此这个时候采挖的三七饱满,质量高,有效成分更均衡

三七以个大、体重、质坚、表面光滑、断面灰绿色或黄绿色者为佳,其大小主要以500g三七中三七的头数为衡量标准。大家在选购时要注意辨别。

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