云养堂商城

cart 我的购物车

螺旋藻怎么吃,螺旋藻的吃法和用量

作者:袁龙艳 来源:原创 阅读:54 更新时间:2019-09-06
螺旋藻有着“宇航时代新粮食和氧源”之称,它可以提供人体所需的各种微量元素,营养价值丰富。随着现代医学的不断发展,螺旋藻片开始被人们广泛使用,其较好的保健功效越来越被人们所熟知,螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物,国内外已做了大量的临床毒理学试验,结果证实没有任何毒副作用。


螺旋藻怎么吃,螺旋藻的吃法和用量


一、螺旋藻的保健吃法

1、日常保健  
每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。

2、抗疲劳  
每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

3、减肥  
快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。

4、体质差  
每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

5、抵抗力差  
每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

6、营养不良瘦弱  
每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

7、抗辐射  
每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。

8、抗衰老  
每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。

二、螺旋藻的治疗用法

1、胃炎  
普通胃炎每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。

2、肝炎  
小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克,饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次6克,饭前30分钟服用。

3、糖尿病  
每日3次,每次3.5克,饭前30分钟服用。

4、高血脂  
胆固醇高者每日3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。

5、高血压  
每日3次,每次4克,饭前30分钟服用。

6、肿瘤  
每日3次,每次6克以上,饭前30分钟服用。

7、缺铁性贫血  
每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。

8、青光眼、白内障  
每日3次,每次4克,饭前30分钟用。

9、动脉硬化  
每日3次,每次4克,饭前30分钟用。

以上服用量皆为成人用量,6周岁以下儿童可减半服用,7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期,一般会有一定效果,长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外,其它每2个月为一个疗程。具体也要咨询专业医师建议,不可以随便服用。

猜你喜欢

螺旋藻的功效与作用,什么是螺旋藻

螺旋藻的功效与作用,什么是螺旋藻
螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物,科学检测表明: ...

螺旋藻适合什么人吃,螺旋藻的吃法,螺旋藻应该吃多少

螺旋藻适合什么人吃,螺旋藻的吃法,螺旋藻应该吃多少
螺旋藻是绿色健康的营养型天然保健食品,因其含丰富的优质蛋白质、多种维生 ...

螺旋藻的食用方法,螺旋藻的功效和适宜人群

螺旋藻的食用方法,螺旋藻的功效和适宜人群
水体生物螺旋藻具有独特的造血净血功能,所以螺旋藻深受大家的喜欢。本文下 ...

螺旋藻可以长期服用吗?螺旋藻长期服用的好处

螺旋藻可以长期服用吗?螺旋藻长期服用的好处
螺旋藻是我们生活中比较好的保健品来源,市面上有很多相关产品,比如螺旋粉 ...

吃螺旋藻有什么副作用,服用螺旋藻注意事项

吃螺旋藻有什么副作用,服用螺旋藻注意事项
很多朋友想知道螺旋藻是否有“副作用”,我根据自己的经历,跟大家详解螺旋 ...
关注最多

螺旋藻真实的功效有哪些?竟被欺骗这么多年!

螺旋藻真实的功效有哪些?竟被欺骗这么多年!
生活中常常听到螺旋藻能够抗癌防癌、提高免疫力,蛋白粉只对健身人士有益, ...

云南鲜花饼-把花做进食物里

云南鲜花饼-把花做进食物里
云南得天独厚的地理位置、四季如春的气候、优质充沛的日照,为食用花儿的生 ...

七彩玫瑰鲜花饼舌尖上的幸福滋味

七彩玫瑰鲜花饼舌尖上的幸福滋味
源自云南传统技艺、自然玫瑰花苞做馅、地道黑皮甘蔗榨汁成糖、纯手工制作的 ...

女性吃青枣有什么好处?

女性吃青枣有什么好处?
青枣富含维生素C和维生素B等营养成分,被称为“维生素丸”。那青枣还具备 ...

玫瑰酱不为人知的妙用

玫瑰酱不为人知的妙用
中医认为女性平常常吃玫瑰酱的话,则可起到一个护肤,促进美容养颜的作用。 ...