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花茶的种类及其各自的功效

作者:刘志艳 来源:原创 阅读:114 更新时间:2019-03-01

花茶是一种在当今的社会中得到广大人民喜欢的茶叶,花茶主要是分为花草茶和花果茶。主要是包括菊花、茉莉花、玫瑰花、金银花、百合花、马鞭草、柠檬、苹果、山楂、决明子、莲子心、黄芪、当归、百合、荷叶、苦瓜片、苦丁茶等,总之花茶的种类繁多,有多种植物就有多种的花茶。


花茶的种类及其各自的功效


1、菊花:疏风清热、消肿解毒、热疖皮肤湿疮溃烂、预防感冒。


2、茉莉花:安定情绪、消除神经紧张、去除口臭,防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目。  


3、玫瑰花:调理肝与胃、调理情绪、增加活力。


4、金银花:防暑降温、降脂减肥、养颜美容,清热解毒。


5、百合:止咳、增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功。 


6、马鞭草:消除恶心感、促进消化、稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。


7、竹叶青:清热、消炎、利尿、通便、减肥。


8、迷迭香:安定紧张情绪、帮助睡眠、帮助消化,改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。


9、柠檬:减肥、美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛,用于缓解暑热季节烦热口渴、倦怠无力。


10、苹果:祛痘美白、补血明目、解毒、治神经痛。


11、山楂:消食积、散瘀血、驱绦虫、降压降脂、增加冠脉流量。


12、决明子:清肝明目、通便。


13、莲子心:去热、止血、止渴,可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛、治便秘等。


14、黄芪:增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌。


15、当归:补血和血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老。


16、荷叶:清热解暑、散瘀止血。


17、苦瓜片:增强机体免疫力、促进皮肤新陈代谢、使肌肤细腻光滑、有弹性、清暑涤热、明目解毒、促进食欲。


18、苦丁茶:清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉。


19、胎菊:明目、清热解火、缓解疲劳、防止辐射、杀菌消炎、抗衰老。


总的来说,花茶可以给人体提供蛋白质、饱和脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、挥发油、矿物质、类黄酮、鞣质、苦味素、配糖体等,除此之外花茶还具有多种的营养成分。

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