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香橙豆浆

香橙豆浆

清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。

  • 禁忌人群:

    【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。

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香橙豆浆材料准备

香橙豆浆做法步骤

香橙豆浆

1

备好图中食材。黄豆、橙子、白糖。

香橙豆浆

2

黄豆洗净后,清水泡3至6小时。

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3

橙子去皮后,切小块。

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4

豆浆机中,加入泡好的黄豆、橙子、加水至1300ML。

香橙豆浆

5

插上电源,按好豆浆键,另一指示灯跳入湿豆键。

香橙豆浆

6

豆浆煮熟后,豆浆机会发出嘟嘟嘟的声音,随即转入保温模式。

香橙豆浆

7

倒出用过滤网、过滤一遍。

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8

加少许白糖、搅拌均匀。