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当归枸杞炖鸡

当归枸杞炖鸡

强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

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当归枸杞炖鸡材料准备

当归枸杞炖鸡做法步骤

当归枸杞炖鸡

1

鸡肉洗净,放入开水中汆水5分钟左右,然后洗净备用。

当归枸杞炖鸡

2

盛2500克左右的水于炖锅中,一次放够量。等水开时有浮沫撇清,放入花椒、姜、少许白酒,然后当归,最后提前10分钟放枸杞子以及食盐。炖制2小时左右。还可根据鸡的老嫩而定时间,可长可短。

当归枸杞炖鸡

3

备好优质的枸杞子待用。

当归枸杞炖鸡

4

备好当归20克待用。图中当归不止20克有多哦!