云养堂商城

cart 我的购物车
海带萝卜排骨汤

海带萝卜排骨汤

补充蛋白质和脂肪酸 补钙
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

相关菜谱
推荐菜谱

海带萝卜排骨汤材料准备

海带萝卜排骨汤做法步骤

海带萝卜排骨汤

1

锅里加水,下入姜片少许料酒,水开下入排骨过水焯,使血污浮沫漂出(生排骨没有拍照)

海带萝卜排骨汤

2

血污排出,捞出排骨用清水洗净待用

海带萝卜排骨汤

3

准备好调料

海带萝卜排骨汤

4

排骨放入砂锅

海带萝卜排骨汤

5

加入足够量的凉水,放入姜片,大料,桂皮,太子参,甘草,香叶,乌梅大火烧开

海带萝卜排骨汤

6

开锅放入大枣,盖盖儿转小火慢慢熬制

海带萝卜排骨汤

7

海带洗净(干海带提前泡开)切片,熬至汤浓肉烂时加盐调味,不要太咸,下入海带

海带萝卜排骨汤

8

萝卜削皮切滚刀块同海带一起放入汤中

海带萝卜排骨汤

9

盖盖儿小火继续熬至萝卜海带酥烂,大约十几分钟即可