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猪心瘦肉汤

猪心瘦肉汤

补血养血 安神
  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,

  • 禁忌人群:

    【高胆固醇血症】者忌食。

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猪心瘦肉汤材料准备

猪心瘦肉汤做法步骤

猪心瘦肉汤

1

备好材料.

猪心瘦肉汤

2

猪心、瘦肉切薄片.

猪心瘦肉汤

3

猪心、瘦肉用油、盐、生抽腌30分钟.

猪心瘦肉汤

4

姜切丝,切葱花,切香菜.

猪心瘦肉汤

5

热锅热油下蒜头、姜丝爆香.

猪心瘦肉汤

6

下猪心、瘦肉炒至变色,关火.

猪心瘦肉汤

7

煮一锅开水.

猪心瘦肉汤

8

倒入猪心、瘦肉煮5分钟.

猪心瘦肉汤

9

撒入葱花、香菜.

猪心瘦肉汤

10

调入盐、鸡粉关火.