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腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

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腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤材料准备

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤做法步骤

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

1

材料备用,洗净

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

2

尾骨,有猪尾巴的最好

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3

提前泡材料30分钟

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4

放瓷煲中,骨头放底下哈

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5

上火煲时先不要放水,盖上盖子焗一下,血水收了就放热水,大火烧开,中火煲15分钟,小火煲1小时

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

6

汤好了