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猪肉白菜粉丝煲

猪肉白菜粉丝煲

补充蛋白质 脂肪酸 补肾滋阴 润燥
  • 适宜人群:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

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猪肉白菜粉丝煲材料准备

猪肉白菜粉丝煲做法步骤

猪肉白菜粉丝煲

1

肉切块用凉水下锅煮沸,去掉血水

猪肉白菜粉丝煲

2

肉洗净备用

猪肉白菜粉丝煲

3

大白菜切块,粉丝洗净备用

猪肉白菜粉丝煲

4

备用

猪肉白菜粉丝煲

5

油加热

猪肉白菜粉丝煲

6

八角桂皮葱一起下锅炒下

猪肉白菜粉丝煲

7

加入肉翻炒

猪肉白菜粉丝煲

8

放生抽翻炒

猪肉白菜粉丝煲

9

放老抽翻炒

猪肉白菜粉丝煲

10

加料酒翻炒

猪肉白菜粉丝煲

11

加水炖煮四十分钟

猪肉白菜粉丝煲

12

加入大白菜继续炖十五分钟

猪肉白菜粉丝煲

13

把炖好的猪肉白菜倒在石锅里煮开

猪肉白菜粉丝煲

14

加入粉丝

猪肉白菜粉丝煲

15

等粉丝煮好即可