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小黄鱼豆腐汤

小黄鱼豆腐汤

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

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小黄鱼豆腐汤材料准备

小黄鱼豆腐汤做法步骤

小黄鱼豆腐汤

1

姜切片。

小黄鱼豆腐汤

2

蒜切片。

小黄鱼豆腐汤

3

锅里放油加热。

小黄鱼豆腐汤

4

处理好的小黄鱼裹上鸡蛋液。

小黄鱼豆腐汤

5

裹上鸡蛋液的小黄鱼放入油锅里煎。

小黄鱼豆腐汤

6

变色后捞出。

小黄鱼豆腐汤

7

锅里另外放油烧热。

小黄鱼豆腐汤

8

放入姜蒜片爆香。

小黄鱼豆腐汤

9

放入煎好的小黄鱼翻炒。

小黄鱼豆腐汤

10

加入适量的水,大火煮开。

小黄鱼豆腐汤

11

放入豆腐。

小黄鱼豆腐汤

12

放入2茶匙盐,1茶匙料酒。