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干贝海参粥

干贝海参粥

美容养颜 抑制血栓 抗癌 降三高 预防前列腺 增加造血功能 增强免疫力
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病】患者。

  • 禁忌人群:

    患【急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、大便溏泄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞】的患者忌食。

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干贝海参粥材料准备

干贝海参粥做法步骤

干贝海参粥

1

清洗海参。

干贝海参粥

2

海参先切成条再切成丁。

干贝海参粥

3

葱切成葱花。

干贝海参粥

4

干贝撕碎。

干贝海参粥

5

淘洗香米。

干贝海参粥

6

将洗好的米放入锅里煮10-20分钟。

干贝海参粥

7

不停搅拌,使其不粘锅。

干贝海参粥

8

加入海参和干贝,

干贝海参粥

9

加入一小勺盐。