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干炸带鱼

干炸带鱼

防癌抗癌 提高智力 预防心血管疾病
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。

  • 禁忌人群:

    患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。

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干炸带鱼材料准备

干炸带鱼做法步骤

干炸带鱼

1

带鱼平铺在碗里。

干炸带鱼

2

倒入料酒,胡椒粉。

干炸带鱼

3

撒入盐在带鱼上拌匀。

干炸带鱼

4

带鱼裹上淀粉。

干炸带鱼

5

锅内加适量的油烧热。

干炸带鱼

6

带鱼一块一块放入锅里,用小火煎。

干炸带鱼

7

翻面煎。