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老醋花生

老醋花生

补血养血 调理肠胃 提高免疫力力 增强记忆力 滋阴补阴 开胃消食 提高代谢 抗衰老 降低胆固醇 助发育
  • 适宜人群:

    一般人群均适合食用花生。特别是【女性】朋友。

  • 禁忌人群:

    【便秘、胃部不适】患者不宜食用过多花生。

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老醋花生材料准备

老醋花生做法步骤

老醋花生

1

锅中注入适量清水,倒入洗净的花生米。煮约15分钟。

老醋花生

2

捞出沥干水分备用。

老醋花生

3

锅中注油烧至3成热时倒入煮好的花生米,炸至米黄色。

老醋花生

4

捞出花生米,沥干油,装入盘中。