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冬瓜炖排骨

冬瓜炖排骨

减肥降脂 护肾 清热化痰 防癌抗癌 美容润肤
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

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冬瓜炖排骨材料准备

冬瓜炖排骨做法步骤

冬瓜炖排骨

1

冬瓜去皮洗净切小块。

冬瓜炖排骨

2

烧热一个锅,加少许油。

冬瓜炖排骨

3

加入排骨煎至金黄色。

冬瓜炖排骨

4

加入黄芪,冬瓜,红枣,适量的水,大火煮沸。

冬瓜炖排骨

5

转小火盖上锅盖炆50分钟至冬瓜软。

冬瓜炖排骨

6

加入枸杞再焖10分钟。