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蒜蓉开边虾

蒜蓉开边虾

降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。

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蒜蓉开边虾材料准备

蒜蓉开边虾做法步骤

蒜蓉开边虾

1

剪去虾须,虾脚。

蒜蓉开边虾

2

虾开背。

蒜蓉开边虾

3

盘里放粉丝,摆上虾。

蒜蓉开边虾

4

青红椒,葱切粒,

蒜蓉开边虾

5

蒜切末。

蒜蓉开边虾

6

锅内放入底油,下入蒜末炒香。

蒜蓉开边虾

7

放入豆豉翻炒

蒜蓉开边虾

8

放入剩余的蒜末。翻炒。

蒜蓉开边虾

9

将炒好的蒜末淋在虾上,放入蒸锅里蒸。