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葱烧木耳

葱烧木耳

肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

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葱烧木耳材料准备

葱烧木耳做法步骤

葱烧木耳

1

葱切滚刀块。

葱烧木耳

2

青红椒,蒜切片。

葱烧木耳

3

锅内放入少许底油,放入葱,翻炒出香味。

葱烧木耳

4

放入蒜片。

葱烧木耳

5

放入木耳,加少许水。

葱烧木耳

6

加少许盐,鸡精,酱油。

葱烧木耳

7

放入青红椒块翻炒。