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避风塘炒鸡翅

避风塘炒鸡翅

可益气 补精 添髓 虚劳瘦弱 中虚食少 泄泻头晕心悸 月经不调 产后乳少 消渴 水肿 小便数频 遗精 耳聋耳鸣
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

  • 禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

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避风塘炒鸡翅材料准备

避风塘炒鸡翅做法步骤

避风塘炒鸡翅

1

鸡翅改花刀。

避风塘炒鸡翅

2

葱切段。姜切片。

避风塘炒鸡翅

3

蒜切末,再切一点姜末。

避风塘炒鸡翅

4

切好的葱段,姜片放入装鸡翅的碗里。加入盐,鸡精,黑胡椒粉。

避风塘炒鸡翅

5

抓匀。腌10分钟。

避风塘炒鸡翅

6

青红椒切成小丁。

避风塘炒鸡翅

7

鸡翅腌好后,挑出葱姜蒜。

避风塘炒鸡翅

8

放入吉士粉,生粉,抓匀。

避风塘炒鸡翅

9

锅内放入少许底油,放入面包糠,小火炒。

避风塘炒鸡翅

10

放入鸡翅炸。

避风塘炒鸡翅

11

小火炸5分钟,再调大火炸一分钟,捞出鸡翅。

避风塘炒鸡翅

12

锅内放少许底油,放入蒜末,姜末

避风塘炒鸡翅

13

倒入青红椒丁,豆豉,葱段,翻炒。