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麻油泡猪腰

麻油泡猪腰

养肾 补肾 补阳 壮阳
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用;适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。,

  • 禁忌人群:

    【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。

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麻油泡猪腰材料准备

麻油泡猪腰做法步骤

麻油泡猪腰

1

猪腰清洗干净,从侧面剖开,将中间的血管,脂肪去除干净。

麻油泡猪腰

2

猪腰切片。

麻油泡猪腰

3

取一盆清水,放入花椒和猪腰,浸泡一个小时以上。猪腰变得有点透明就差不多了。

麻油泡猪腰

4

捞出猪腰放入热水中,煮约10-12秒。

麻油泡猪腰

5

迅速出锅,下冰水冰镇。

麻油泡猪腰

6

在碗中一依次加入白醋,藤椒油,糖,盐,辣椒油,芝麻油,料酒,酱油。

麻油泡猪腰

7

加入大量的葱花,搅拌均匀。