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椒盐泥鳅

椒盐泥鳅

健脾养脾 养胃健胃 养肾补肾 补血养血 补气益气
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗、老年人、心血管疾病、癌症患者、放疗化疗后、急慢性肝炎、黄疸、急性黄疽型肝炎】者。

  • 禁忌人群:

    一般人皆可食用泥鳅,无特殊禁忌。

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椒盐泥鳅材料准备

椒盐泥鳅做法步骤

椒盐泥鳅

1

青红椒,洋葱切粒。

椒盐泥鳅

2

蒜切末。

椒盐泥鳅

3

泥鳅表面的水分吸下。

椒盐泥鳅

4

泥鳅切段。

椒盐泥鳅

5

泥鳅放入盆里,加盐,鸡精,料酒。

椒盐泥鳅

6

抓匀。

椒盐泥鳅

7

加入生粉拌匀。

椒盐泥鳅

8

泥鳅放入油锅里炸。

椒盐泥鳅

9

复炸一次捞出。

椒盐泥鳅

10

锅里留少许底油,下入蒜末,青红椒,洋葱末炒香。

椒盐泥鳅

11

放入泥鳅翻炒匀后,关火,装盘。