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秋葵炒腊肉

秋葵炒腊肉

减肥 防癌抗癌 预防心血管疾病 提高免疫力
  • 适宜人群:

    普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。

  • 禁忌人群:

    【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。

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秋葵炒腊肉材料准备

秋葵炒腊肉做法步骤

秋葵炒腊肉

1

煮好的腊肉切片。

秋葵炒腊肉

2

秋葵切成小段。

秋葵炒腊肉

3

葱切段,姜切片,蒜切末。

秋葵炒腊肉

4

锅内放少许油,下入姜片。

秋葵炒腊肉

5

倒入腊肉翻炒。

秋葵炒腊肉

6

放入干辣椒段翻炒。

秋葵炒腊肉

7

放入秋葵,料酒翻炒。

秋葵炒腊肉

8

放入盐,白糖,鸡精,葱段,蒜末。

秋葵炒腊肉

9

翻炒匀后关火,装盘。