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玉米烙

玉米烙

减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

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玉米烙材料准备

玉米烙做法步骤

玉米烙

1

玉米粒里放入吉士粉。

玉米烙

2

拌匀。

玉米烙

3

放入生粉,白糖在玉米粒里拌匀。

玉米烙

4

锅留少许油,玉米粒倒入锅里,铺平。

玉米烙

5

将热油浇在玉米上。炸1分钟后捞出。

玉米烙

6

切小块。

玉米烙

7

将切好的玉米烙摆盘,撒上沙拉酱即可。