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腊鸡腿烧土豆

腊鸡腿烧土豆

和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

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腊鸡腿烧土豆材料准备

腊鸡腿烧土豆做法步骤

腊鸡腿烧土豆

1

鸡腿切成块。

腊鸡腿烧土豆

2

土豆切成块。

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3

青红椒切成块。

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4

葱切段,姜切片。

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5

蒜切末。

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6

锅内倒少许油,放入姜片,土豆。

腊鸡腿烧土豆

7

翻炒土豆。

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8

放入花椒,大料,干辣椒,鸡腿。

腊鸡腿烧土豆

9

加料酒,水,老抽。

腊鸡腿烧土豆

10

大火煮6分钟,6分钟后打开锅盖,加入青红椒。

腊鸡腿烧土豆

11

加入盐,鸡精,白糖翻炒匀。

腊鸡腿烧土豆

12

翻炒匀。