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火爆腰花

火爆腰花

养肾 补肾 补阳 壮阳
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用;适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。,

  • 禁忌人群:

    【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。

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火爆腰花材料准备

火爆腰花做法步骤

火爆腰花

1

猪腰切成两半,将中间白色部分切掉。

火爆腰花

2

45度角切片,不要切段,再改花刀。

火爆腰花

3

猪腰放入水里泡,加少许盐,白醋将盐搅化,泡一会儿。

火爆腰花

4

青红椒斜着切。

火爆腰花

5

洋葱切成小块。

火爆腰花

6

葱切段,姜切片,蒜切末。

火爆腰花

7

腰花沥干水分,加入盐,鸡精,白胡椒粉,生粉。

火爆腰花

8

搅拌均匀。

火爆腰花

9

锅内放入适量油,烧6成热,放入腰花炸。

火爆腰花

10

10秒后放入青红椒,洋葱,腰花炸白时,捞出。

火爆腰花

11

锅内留少许底油,放入花椒,姜片,干辣椒,料酒,葱蒜,炒香后放入炸好的食材。

火爆腰花

12

加入少许酱油,鸡精,勾入水淀粉,翻炒匀后,关火,装盘。