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香煎黄花鱼

香煎黄花鱼

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

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香煎黄花鱼材料准备

香煎黄花鱼做法步骤

香煎黄花鱼

1

锅内放3勺油,放入姜片,下入处理好的鱼。

香煎黄花鱼

2

撒2茶匙盐。

香煎黄花鱼

3

将鱼翻面煎。

香煎黄花鱼

4

煎至金黄,出锅,装盘,撒上葱花。