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芝士培根奶油浓汤

芝士培根奶油浓汤

扩张血管 保护神经系统 促进肠胃蠕动 抗脚气 维持皮肤和粘膜健康
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食;【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。

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芝士培根奶油浓汤材料准备

芝士培根奶油浓汤做法步骤

芝士培根奶油浓汤

1

芹菜、大蒜一起,放入料理机打碎。

芝士培根奶油浓汤

2

花菜打碎。

芝士培根奶油浓汤

3

培根也要打碎。

芝士培根奶油浓汤

4

锅热油后,先放入培根粒炒香。

芝士培根奶油浓汤

5

然后放入芹菜大蒜粒炒香。

芝士培根奶油浓汤

6

加入花菜末、洋葱粉和30ml清水,再加些盐和黑胡椒,煮5分钟左右。

芝士培根奶油浓汤

7

加入高汤和2杯牛奶,煮开。

芝士培根奶油浓汤

8

少量面粉用水拌匀后,慢慢加入汤中,煮至粘稠。