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猪蹄炖黄豆

猪蹄炖黄豆

养颜 减肥 有助发育
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,适宜【血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。

  • 禁忌人群:

    患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压】病的患者食应以少食或不食为好;凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食;胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。

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猪蹄炖黄豆材料准备

猪蹄炖黄豆做法步骤

猪蹄炖黄豆

1

准备好材料,猪蹄焯水去血水,黄豆提前一小时泡好。

猪蹄炖黄豆

2

然后除枸杞外,所有材料放入沙锅中炖2个小时。

猪蹄炖黄豆

3

炖一个半小时后放入枸杞子。