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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

调理肠胃 提高免疫力力 排毒解毒 开胃消食 降血压 燃烧脂肪 减肥
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用米醋,能起到一定的减肥作用。

  • 禁忌人群:

    正在服用某些西药者、胃溃疡和胃酸过多患者、老年人在骨折治疗和康复綦江应避免吃米醋。

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皮蛋瘦肉粥材料准备

皮蛋瘦肉粥做法步骤

皮蛋瘦肉粥

1

准备100克米洗干净。

皮蛋瘦肉粥

2

猪肉切小粒加适量的花生油、盐、酱油调好味道。

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3

将漂亮的松花皮蛋切块。

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4

所有的配料准备好。

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5

用瓦煲放适量的水把米煮熟,把瘦肉放进去煮出味道。

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6

把皮蛋放进去煮一会。

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7

粥煮好后放盐、酱油调味,然后把葱花倒进去。

皮蛋瘦肉粥

8

美味的皮蛋瘦肉粥就煮好了。

皮蛋瘦肉粥

9

装盘吃早餐了!