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绿豆粥

绿豆粥

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

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绿豆粥材料准备

绿豆粥做法步骤

绿豆粥

1

准备食材,绿豆50克,大米50克。洗干净备用

绿豆粥

2

绿豆冷水下锅,水开后小火慢炖30分钟

绿豆粥

3

这是绿豆差不多已近煮开花了,这是倒入大米在小火煮20分钟。