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什锦炒饭

什锦炒饭

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

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什锦炒饭材料准备

什锦炒饭做法步骤

什锦炒饭

1

火腿肠、牛油果、葱花,切碎。

什锦炒饭

2

油菜洗净切碎。鸡蛋打散。

什锦炒饭

3

炒锅烧热油,放入蛋液,炒散,盛出备用。

什锦炒饭

4

锅中留底油,下入火腿肠煸炒。

什锦炒饭

5

放入米饭炒散。

什锦炒饭

6

放入油菜和牛油果翻炒片刻。