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什么人不能喝黑茶

作者:周翠仙 来源:原创 阅读:61 更新时间:2019-02-24
什么人不能喝黑茶?黑茶有药理功效,根据科学的验证和分析,喝黑茶要因人而异,下面我们来了解下什么人不能喝黑茶。


1、孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶


黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。


2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者


黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。


3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶


哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。


4、素食者不能喝黑茶


素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。


5、失眠者不能喝黑茶


失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。


6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶


这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。


7、贫血患者不能喝黑茶


黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。


8、特殊疾病患者不能喝黑茶


如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。


以上的八类人不能喝黑茶,就是能喝黑茶的人也要主要喝黑茶的时间,应选在饭前、后两小时左右为宜。
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